Главная » Витамины для иммунитета
  • Витамины для повышения иммунитета

    В чем кроются истинные причины ослабленного иммунитета и почему диетологи рекомендуют регулярно употреблять витамины для повышения иммунитета? Топ 5 витаминов, крайне необходимых для хорошего самочувствия... 
  • Значение витамина С для иммунитета

    Витамин С сохраняет здоровье, продлевает молодость и защищает от множества болезней. При этом в отличие от большинства животных человеческий организм не может сам синтезировать витамин С и мы вынуждены восполнять его недостаток из пищи. Польза аскорбиновой кислоты и насколько важен витамин С для крепкого иммунитета... 
  • Какие витамины лучше принимать весной

    Как правило, с наступлением весны наступает пора авитаминоза, простудных заболеваний и гриппа. И это не случайное стечение обстоятельств, а закономерное истощение иммунной системы. Практические советы о том как повысить иммунитет весной, а также про способы повышения иммунитета народными средствами... 
  • Польза витамина Е

    Чем полезен витамин Е. В каких продуктах содержится достаточное количество витамина Е. Рекомендации по дозировке и как следует пить витамин Е. Как и со всеми жиро-растворимыми витаминами с витамином Е следует быть осторожными и избегать его синтетической формы... 
  • Витамин Д для укрепления иммунитета

    Витамин Д (Колекальциферол) – один из ключевых витаминов для укрепления иммунитета. Спектр его действия гораздо шире, чем большинство людей предполагает. Понятное описание полезных свойств, рекомендации по применению и рекомендованные суточные нормы в зависимости от пола и возраста человека... 
  • Кальций в продуктах питания

    Дефицит кальция в организме является причиной 120+ заболеваний. С одной стороны кальций содержится во многих продуктах питания, а с другой стороны его усвояемость из этих продуктов крайне низкая, т.к. не хватает сопутствующих элементов...