Главная » Витамины для иммунитета » Витамин Е для мужчин и для женщин

Витамин Е для мужчин и для женщин

Витамин Е для мужчин

Витамин Е для мужчинКаждый мужчина стремиться быть мужчиной, то есть иметь здоровый дух и крепкое тело. Поэтому каждому мужчине нужен витамин Е, а не дезодорант, как по телевизору рекламируют. Витамин Е – это сильный антиоксидант и, пожалуй, самый изученный на сегодняшний день. Не только доказано положительное влияние витамина Е на повышение иммунитета, но также и полезность витамина Е для мужского организма.

Витамин Е часто рекомендуют мужчинам для повышения потенции. У мужчин с проблемами репродуктивной системы, как правило, низкий уровень витамина Е или вообще серьезный недостаток. Регулярное употребление мужчинами витамина Е улучшает качество спермы и мобильность сперматозоидов. Наряду с этим витамин Е помогает предотвратить дефекты спермы у мужчин, что дает дополнительные шансы женщине выносить и родить полноценного и здорового ребенка.

Со слов ученых, благодаря регулярному потреблению витамина Е, уже через несколько месяцев с начала приема фертильность мужского организма увеличивается на 10% и более.

Так как жирорастворимые витамины могут накапливаться в организме и при том, что синтетические витамины не являются аналогами натуральных и могут быть токсичными, крайне разумно использование витамина Е из натуральных источников.

Витамин Е для женщин

Витамин Е для женщинПочему то так сложилось, что большинство исследований о полезных свойствах витамина Е проводилось на мужчинах. Тем не менее также по результатам некоторых исследований ученые говорят, что польза витамина Е для женщин проявляется в повышенном выделении цервикальной слизи, которая продлевает время жизни сперматозоидов во влагалище, создавая более щелочную среду вокруг них и также эта жидкость улучшает подвижность сперматозоидов в женских половых путях, тем самым повышая вероятность оплодотворения яйцеклетки.

Еще ученые отмечают, что витамин Е способствует удлинению лютеиновой фазы менструального цикла (начальная фаза). Недостаточная продолжительность лютеиновой фазы зачастую служит одной из причин женского бесплодия.

В реальности очень сложно утверждать однозначно, так как организм человека требует множество полезных веществ одновременно. И если каких-то очень важных не хватает, а витамина Е достаточно, все равно здоровья толком не будет. Именно поэтому по возможности нужно правильно питаться полноценными продуктами питания из натуральных источников.




Отзывы

Отзывов пока нет.

Написать отзыв