Главная » Продукты, повышающие иммунитет » Свойства зеленого кофе

Свойства зеленого кофе

Свойства зеленого кофеЭфиопия – прародительница кофе, на юго-западе этой страны находится провинция Каффа, именно в этих местах когда-то, очень давно, первыми кофейные зерна попробовали пастухи, а, точнее, их козы. Животные после того, как наелись плодов растения, начали вести себя очень энергично. Пастухи заметили это. Считается, что именно эти древние преподнесли в первый раз плоды удивительного растения людям. Необработанные кофейные зерна зеленого цвета, именно такими их видели пастухи и такими их пробовали впервые.

Наверняка, человечество так и не узнало бы о том, что кофе можно употреблять, если бы ни свойства зеленого кофе, которое заметили еще в давние времена. Свойства этого первозданного напитка удивительны, он содержит намного больше антиоксидантов, чем черный кофе, что повышает способность кофейных зерен способствовать похудению.

Кроме того, ученые выяснили, что зеленый кофе способствует понижению артериального давления. Люди, пьющие кофе регулярно, могут увидеть этот результат.

Еще одно целебное свойство кофе – это способность улучшать сердечно-сосудистую систему человека благодаря хлорогеновой кислоте. Эта кислота также обладает исцеляющими свойствами при диабете, так как контролирует формирование глюкозы в организме.

Зеленый кофе творит чудеса и с холестерином, снижает его уровень в плазме крови, и с психикой, повысив концентрацию внимания, и даже с энергией (в большей степени, чем обычный черный кофе).

Инструкция. Зеленый кофе: как пить

Зеленый кофе заваривают так же, как и классический черный кофе. Сначала его нужно перемолоть кофемолкой, а можно самостоятельно обжарить, для этого в магазинах продается специальный прибор – ростер. Можно, в принципе, воспользоваться и обычной сковородкой. Но не стоит забывать, что при термообработке свойства кофе будут утеряны.

Для похудения зеленый кофе рекомендуют пить не во время пищи, а между ее приемами, специалисты не советуют пить кофе перед сном или натощак. Но одного зеленого кофе может не хватить для хорошего результата, поэтому диетологи рекомендуют дополнительно соблюдение диеты.

Несмотря на эффектность зеленого кофе для похудения, противопоказания при употреблении все-таки тоже существуют. К ним относятся сильные нарушения сердечной деятельности (кофеин может ухудшить и без того болезненное состояние), проблемы с желудком, а также зеленый кофе противопоказан в период беременности и лактации.

Кроме того, при употреблении зеленого кофе могут возникнуть и побочные действия: это тошнота, головная боль, головокружение. Но это – в редких случаях. Для того, чтобы избежать таких неприятных факторов, следует пить кофе маленькими чашечками и не чаще 2-3 раз в день.

Приобрести натуральный зеленый кофе в магазинах пока еще остается проблематичным, ведь дешевле и легче поставлять растворимый не натуральный кофе.

Для похудения в аптеках сейчас продают экстракт зеленого кофе, разновидностей которого много. Его изготавливают специально для похудения, он является полезной пищевой добавкой и обладает колоссальными свойствами. В отличие от цельных зерен, которые после обжарки теряют свои свойства, экстракту зеленого кофе не присущи ни горечь, ни привычный запах, а целительные свойства в нем сохранены в первозданном виде.

Итак, характеристики зеленого кофе по всем показателям превосходят даже зеленый чай для похудения. Кто знает, может быть, в будущем человечество забудет, что такое черный кофе, и будет ценить то, что дано нам из заботливых рук природы, не обезображивая это, без попыток изменить и улучшить, а лишь приумножая и храня.

Автор: Ермолаева Екатерина Михайловна



Отзывы

Отзывов пока нет.

Написать отзыв