Главная » Продукты, повышающие иммунитет » Полезные свойства чеснока

Полезные свойства чеснока

Чем полезен чеснокПольза чеснока всем известна. Только вот, чем полезен чеснок на самом деле знают немногие. Чеснок используется в народной медицине с незапамятных времен. Как и все древнейшие, лечебные растения чеснок обладает арсеналом полезных свойств.

Пожалуй самое явное полезное качество чеснока состоит в его иммуномодулирующей активности, то есть, как и морская капуста, чеснок способствует повышению иммунитета. А при крепком иммунитете и проблем со здоровьем нет. Как бы хорош не был чеснок, оценивают его пользу лишь небольшое количество людей. Причиной тому служит чесночный запах изо рта.

Создаваемый чесноком неприятный запах возникает из-за входящего в его состав сульфидного соединения – аллицина. Но, как и у любой медали есть две стороны, так и от аллицина много пользы. Аллицин, содержащийся в сыром чесноке уничтожает множество болезнетворных бактерий в организме, включая сальмонеллу и стафилококковую инфекцию. Чеснок также успешно справляется со множеством вирусных инфекций, даже птичьим гриппом.

Результаты современных исследований показывают, что антибактериальные и противовирусные свойства чеснока по силе превосходят многие синтетические антибиотики. Большой минус антибиотиков в том, что они без разбора убивают всех микроорганизмов в организме, как вредоносных, так и полезных, тем самым серьезно ослабляя иммунную систему. К тому же частое и повсеместное использование антибиотиков приводит к возникновению видов бактерий, устойчивых к этим самым антибиотикам. При таком подходе проблема не решается, а даже усугубляется.

Чеснок же действует избирательно, уничтожая возбудителей болезни и одновременно укрепляя здоровую микрофлору кишечника, стимулируя выработку требуемых витаминов, полезных веществ и клеток иммунной системы, которых в кишечнике содержится более 80%. Также в отличие от синтетических антибиотиков, бактерии и микробы не вырабатывают устойчивости к чесноку.

Наряду со способностью чеснока бороться с микроорганизмами, он также эффективен при глистах в том плане, что уничтожает яйца глистов, резко сокращая их плодовитость.

Еще чеснок обладает ярко выраженной антиоксидантной активность, защищая организм от свободных радикалов, выводит токсины и шлаки из организма и многие люди проводят очищение сосудов чесноком.

Понимая пользу чеснока и решив его принимать, нужно быть осторожным, так как употреблять его в больших количествах не стоит из-за его сильного действия. Вполне достаточно скушать пару зубчиков в день для полноценной защиты.

Решением от устранения запаха чеснока изо рта может быть щепотка петрушки или чашка свежезаваренного натурального кофе.




Отзывы

Отзывов пока нет.

Написать отзыв