Главная » Повышение иммунитета » Препараты, повышающие иммунитет

Препараты, повышающие иммунитет

Препараты, повышающие иммунитетВ большинстве случаев, мы только осенью начинаем задумываться о своей иммунной системе. И это происходит только потому, что начинается сезон простудных и вирусных заболеваний. Что мы делаем? Идем в аптеку покупаем без разбора препараты, повышающие иммунитет. Так делать не следует, нужно понимать в каких случаях, какое лекарство лучше принимать.

Если у вас нет проблем со здоровьем и иммунной системой в частности, то выбирайте правильно продукты, повышающие иммунитет, занимайтесь спортом или зарядкой, закаляйтесь, принимайте витамины и этого будет достаточно.

Но если вы болеете часто, продолжительно, то это первый сигнал иммунодефицита. В этом случае препарат, который повышает иммунитет, должен назначить лечащий врач. Параллельно с лекарством, он назначит витамины, повышающие иммунитет.

Препараты для повышения иммунитета:

  1. Препараты бактериального происхождения – препараты, в которых содержатся ферменты возбудителей инфекций. Для организма ферменты неопасны, но иммунную систему стимулируют хорошо. Их назначает лечащий врач, самостоятельно покупать и принимать не следует, так как существует риск нанести вред своему здоровью.
  2. Препараты растительного происхождения – это препараты, которые отпускаются в аптеках без рецепта, их используют не только для повышения иммунитета, а также для профилактики простудных заболеваний и даже для профилактики гриппа. В основном это настойки эхинацеи, лимонника китайского, экстракта элеутерококка.
  3. Препараты с нуклеиновыми кислотами – это полудан, который может использоваться как внутримышечно, так и наружно.
  4. Интерфероны – белки, выделяющиеся в организме во время вторжения вирусных инфекций. Если иммунитет понижен, интерферон практически не вырабатывается, тогда врач выписывает препараты группы интерферонов. Они в свою очередь подразделяются на две группы: интерфероны (виферон, гриппферон) и индукторы эндогенных интерферонов (циклоферон, амиксин).
  5. Гормонопрепараты тимуса – препараты, которые активируют Т-лимфоциты, назначаются строго врачом при хронических, острых, гнойных заболеваниях, а также при воспалительных реакциях.

В профилактических целях лучше прибегать к использованию традиционных способов укрепления иммунной системы человека. Из лекарственной группы для профилактики можно использовать только препараты растительного происхождения. Что касается продуктов, которые повышают иммунитет, то здесь огромный выбор. В рационе должны присутствовать:

  • Белки: рыба, сыр, мясо, яйца, молоко, бобовые, крупы, орехи, грибы.
  • Ненасыщенные жирные кислоты: холодноводная морская рыба, рыбий жир, морепродукты, оливковое масло.
  • Фитонциды: лук, чеснок, хрен, редька.
  • Пищевые волокна: семена подсолнуха, неочищенные злаки, бобовые, цитрусовые, яблоки, капуста, овсяная крупа.
  • Бифидобактерии, лактобактерии: молочно-кислые продукты (йогурт, простокваша, кефир, ряженка, кумыс, айран) и продукты естественного брожения, такие как квашеная капуста.
  • Йод: морская рыба, салат, клубника, молоко, яйца, морская капуста.
  • Селен: нежареные злаки, морская капуста, орехи, грибы, пивные дрожжи, морская рыба, морепродукты.
  • Цинк: мясо, печень, рыба, морепродукты, зеленый горошек, сыр, яйца, овсяная крупа, орехи.
  • Витамины группы В: зелень, крупы, пивные дрожжи, пророщенная пшеница, орехи, бобовые.
  • Витамин С: цитрусовые, киви, яблоки, земляника, смородина, помидоры, свежая зелень.
  • Витамин А: оранжевые, красные, зеленые овощи и фрукты, рыбий жир, печень, яйца, масло печени трески, а также травы.
  • Витамин Е: не рафинированное подсолнечное и оливковое масло, орехи, в частности миндаль.

Как видите, существует огромный выбор продуктов, которые помогают поддерживать и восстанавливать иммунитет. И если возможно, не прибегайте к лечебным препаратам, а ограничьтесь домашними способами поддерживать иммунную систему.

Автор: Илона



Отзывы

Отзывов пока нет.

Написать отзыв